あけましておめでとうございます。
ってどれだけ放置しているのでしょう。。。

今年はどうにかしたいこのブログ。

昨年末上司に教えてもらったスポーツストレッチ。

探してみたらSSSという専門店があり、加圧ジムからも近かったので、年明けてすぐ行ってみました。

以前漢方薬を飲み始めたと書きましたが、飲み始めて約一ヶ月、きちっと数値に結果がでました。

現在飲んでいるのは麦味参顆粒、ササヘルス、半夏瀉心湯、Un's Body Care。

この中でも特に私に合っていたと思われるのが

加圧トレーニングを始めて1か月が過ぎました。
1週間に1回、加圧は30分程度＋有酸素運動15分のみ。
こんなに短いトレーニングなのに以前のジムに通っていたころとは違って格段に効果が出てきています。

部分的にトレーニングするんですが、本当に部分的に筋肉痛になる！
トレーナーがぴったり横について、意識する場所を注意してくれるおかげだと思うけど、希望通りの場所が引き締まってきてる！！

思い込みが激しい同年代の男子。

最初はいらだちを感じたけど、そのうちちょっと寒気がした（苦笑）

勘違いさせる何かがあったのか思い返してみたけど、
何も思い当たらない・・・

残念、の一言。

週末の日曜日の夕方とかもそうだけど、お休みの日の一人ご飯というのは寂しい。

連休も最終日、oisixから野菜も届いたし、近所のみんなを呼んでご飯でも食べようと思い、友人数名に声掛け。

根津で買ったばかりの富山のお米を土鍋で炊いて、味付け卵とさっぱり大根サラダと無添加のソーセージ、じゃがいもとベーコンの粒マスタード炒めにピリ辛野菜炒めの予定で着々と準備をしていたのでした。

一段落して、ご飯も蒸らしタイムに入ったし、ゴミでも捨てて一休憩。。。と思って外に出たのが最後。

社会人になってから残業はそれなりにしてきたけど、休日出勤って意外とあんまりしたことがなく、したとしても代休も取れないまま過ぎていくという感じ。

先日ぽっかりと仕事があいたので、これはと思い急遽前日に思い立ち、週半ばに代休をとってみた。

朝からジムへ。ピラティスのクラスを受けたのだけど、朝のジムはおばちゃんおじちゃんがうじゃうじゃ！朝から踊るは走るは泳ぐは、本当元気。

過去の栄光を語り続ける人
自分には友達たくさんいるとあえて公言する人
○○○できるよ！/やってあげるよ！といいつつ
できない、やらない、逃げる人とか

これ、女子でも男子でも相当イタイ人だ。

普通に考えればすぐにわかるんだけど、
それをぼやかしてしまうのが恋心ってやつなんですね、きっと。

この人、もしかしたら。。。。。。と
心の片隅にふつと生まれた疑惑も、
ピンク色の風で吹き飛ばすって感じでしょうか。

いや、この人　実はすごいのかもしれない
いや、この人　本当に友達結構いるのかも
いや、この人　外人だから自己アピール的なものだけかもしれない
・・・・・などなど

肯定的要素を探し続けちゃう。

根津駅から歩いて帰ってきた時にみかけて気になっていた花屋に
自転車で向かう。

花屋といえば、

日本のマンションは上海と比べるとそれはそれは気密性が高く、暖かいのだけど、それでもやっぱり暖房器具は必要なわけです。

現在の部屋には当然エアコンが付いていて、つければそれはそれで暖かいのだけど、かなり乾燥する。。。つけたり消したり、もしくは加湿器と併用すればいいのかもしれないけど、なんか面倒だなぁと思い始め、新たな暖房器具を検討してたのでした。（部屋は8.5畳ほどの広さ）

11月から日本で働いています。

約3年半の上海生活を終え、
初の東京一人暮らしにもだいぶ慣れてきました。

上海のことについては年末までにぼちぼち書いていこうと思います。

いつもmixiばかりで、こっちは完全放置ですが、
昨日、10月に起こった奇跡の元というか
その人の助けがなかったら、起きていなかった
という方とやっとお会いできた記念ということで、
こちらにもあのシカゴで起こった奇跡の日の
気持ちを書きとめておこうと思う。
（mixiから転載だけど）

これを読んだ誰かに少しでも温かいものが伝わればいいな～

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2008/10/14

この北米旅行の一番の目的は、
シカゴでドクターに会うことでした。

彼は全米というより世界的に鼻の手術の権威として有名で
GW明けにコンタクトをとり、予約が取れたのが四ヶ月後の本日。

今朝、通訳の人と待ち合わせて、
少し緊張してクリニックへ向かい、
この数ヶ月間ずっと待ちわびていたドクターとの対面。

日本でいろんな先生に診てもらって、
手術も何度も受けても、
「これ以上できない」と言われ続け、
今回もいくら世界的に有名といえど、
そう言われる可能性があると
覚悟の上でのぞんだ診察だったのですが、
先生の答えは2,3回手術が必要で時間がかかるけど
「できる」との答えでした。

GW、この病院なら！と訪れた有名病院で
「申し訳ないけど、これ以上はどうにもできない」と院長先生に言われて
わずかな可能性もなくなってしまい、
このまま生きるのもしんどいし、死んじゃおうかなぁと
本気で考えてたあの日を思い出した。

音楽もかけず夜の外の音だけ。

出窓に座って窓を開けて、
そこからたまにそよそよと入ってくる風と
道路を走る車と自転車、遠くの工事現場の音だけ。

これが日本だったら思いっきり空気を吸うところ（笑）

このブログのタイトルでもある888、今年は中国のキーワードでもあります。

2008年8月8日、そう北京オリンピックですね。

ここ数週間たびたび日本から「そちらは盛り上がってますか〜？」と聞かれてましたが、北京はともかく上海は全然、というのが正直な感想。
が、先週の金曜日、開幕式の当日は会社によっては2､3時退社、午後半休、思い切って1日休みなど、日本ではあり得ないオリンピック措置（笑）さすがにみんなそわそわしてるのが伝わってきました。

表参道勤務だった頃、オフィスからめちゃ近&安かったこともあり、
結構頻繁に通っていたDASHING DIVA。

数ヶ月前巨鹿路を通っているときに工事中の看板を見つけ、
おおー上海にもできたんだ！と感激していたら、
友人からちょうど割引券をもらったので行ってきました。

手の方はここ数ヶ月ずっとカルジェルなので、
足だけやってもらおうと思い、
アロマオイルマッサージ付きのコース（268元）にしてみた。

まだオープンしたて+遅い時間に行ったので、
お客は私だけでした。
そのせいかもしれないけど、
とても丁寧に説明やら施術をやってもらいました。

マッサージ中は香りもプラスされて気持ちよくてうとうと。。。
フット用のソファーも広々してて良い感じです。

ここはデザインされたハンド、フット用のチップも売っているので、
そちらを貼るだけでもお手軽なかわいいネイルができあがります。
値段は一箱160元前後だったか。

スタッフは他からひきぬかれている人もいるようで、
あるスタッフに、
「あーあなた前ドラゴンフライによく来てたわよね！
あら、手の爪はどこでやってるの？いろんなところいってるのね〜」と
言われましたｗ
意外と顔覚えてるんだなぁ。。。汗

8/30まで25%オフです。
お試しあれ〜

DASHING DIVA
巨鹿路423号（×陕西路）
TEL：5228-1078

EOS KISS X2で撮影。

連休中日は花を買いに市場へ。陕西南路のところは値下げもあまりしてくれなくなり、外国人ターゲットに値も上がってきている感じ。いまいちこれ！って言うものがなかったのだけど、それでもいくつか束を買い込み、そのまま歩いて建国路へ。

急遽決まった昨日の中国全土を上げての黙祷。

サイレンやクラクションが鳴る中、街中の人も立ち止まって祈る姿、連日の積極的な募金や献血する姿から、日頃なんて自己中な！と思うことが多い彼らの違う一面というか、私達日本人よりも格段に強い「同胞」に対する思いや、この民族の団結力の強さを感じました。

昨日書いた通り大手のポータルサイトは一気にモノクロ仕様に切り替わり、どこを開いても哀悼ムード一色で、こういうものも彼らの団結力をさらに強めている気がします。

今回テレビやサイトでは日本からの支援について、かなり友好的に報道されているようで、昨日スタッフからも「日本からたくさんの支援をいただいてありがとうございます」と言われました。

もともと親日なスタッフですが、彼らからこのような言葉が出てくるのは、やはり報道の仕方が相当影響していると思います。

前回GWに日本に帰ったとき、連日のように中国のマイナス面ばかり報道されていて、会う人会う人に「中国大丈夫？」と聞かれ、少々辟易気味でした。報道されている内容は確かに間違いではないのだけど、毎日あればかり見せられたら、まぁそりゃ印象悪くなるよね。。と。

ちょっとした方向の変換で、いかようにも人は流されてしまうのだなぁ

今回は自分が現地に住んでいるからその温度差がわかるけど、自分も含めてこうやって情報に翻弄される人々を見ると、もうマスの時代じゃないでしょ、と言う人もたくさんいますが、まだまだ相当力があるし、使い方間違うと本当に怖いですね。

「力」ってものを改めて考えさえれる今日この頃。

大震災から1週間目の本日、地震発生と同時刻の14時28分から3分間中国全土で黙祷が行われました。スタッフ全員知っているだろうし、特に声をかけせずともみんなやるだろうと思っていたのですが、一部のスタッフはかちゃかちゃキーボードを打っていて、少々びっくりしました。。

ただ、外はサイレンがなり、道行く車も一斉にクラクションをならして、哀悼の意を表していました。大手ポータルサイトのgoogleやyahoo、baiduもモノクロに変わっています。ここ連日の中国人たちの積極的な募金や献血に対する態度などもそうですが、同胞に対する熱い思いをしっかり行動に表す姿に多少なりとも心が動かされています。（でも募金の金額発表はやりすぎの傾向が･･･）

被害の範囲が日々広がっている四川省の大地震。今の自分の環境でできることって考えてみたけど、まずは募金からでもってことでSMSで募金をしました。

中国移動、中国連通、中国電信、中国網通小霊通ユーザーは
SMSで
収信人：10699993
信息：1　もしくは　２
を送ると自動的に中国紅十字会へ募金できます。
※1の場合は1元、2の場合は2元が寄付されます。

その他詳細は中国红十字会のサイトで確認してみてください。
（募金詐欺も出てくるかと思いますのでご注意を）

先ほど仕事をしていたら、なんか目の前がゆらゆら揺れていて、眩暈だ・・・気持ち悪いと思って目をつぶって一休憩していたんですが、どうも地震だったようです。建物が壊れたりしなくて良かったと本気で思ってしまった。こちら耐震なんて考えられてないですからね。

震源地は四川のようですがM7.8って相当大きいですよね。被害がひどくないことを願います。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080512-00000033-yom-int

なんと1ドル100円です。

これにより人民元レートも14円前半になり、1万円が700元を超えてる〜〜
http://yahoo1.searchina.ne.jp/exchange/index.cgi?

でもこんな時に限って金欠。積み立て解約して現金持ってきて人民元にかえちまいたいところですが、それには直接銀行に行かないとだめとのこと･･･帰国はもうちょい先です。がっくり。

ちなみにこちらの銀行（今回は招商銀行）では人民元定期、1年で金利4.14%でした。日本は普通の日本円定期は0.25〜0.4%ぐらいですよね？（さらに税金ひかれるし）これからは人民元強くなるでしょうし、やっぱり早いところ替えておくべきでしょうか。。。

今まで履いていたブーツを持ってオーダーしたのは11月下旬。
これと全く一緒に！とお願いしてから3ヵ月。
まだ一度も履いて外を歩いていません。

なぜってそれはサイズが合わないから！
（オーダーメイドなのにサイズが合わないってどういうこと？？）

修理に出すこと2回。

いろんなところでみた愛用バトン。
今更感ありますが、特に誰にもまわさず、自己確認的にやってみます。

■携帯
日本用はP905i（ブラック）
本当はゴールドが欲しかったのだけど、
どこも品切れだったのでブラックに。
写真や動画の鮮明さに驚き。ワンセグは予想外にはまる。

中国用はNOKIA7360（ベージュ）
壊れているのに使い続けている。
理由は単に修理に出すのが面倒だから。
でも、いいかげん限界かも。早く直さないと･･･

■財布
日本用はGUCCIのオフホワイトの長財布。
色、形ともに非常に気に入っている。

中国用は渋谷西武のセールで買ったシンシアローリーの格安財布。
こっちはお札が汚いし臭いので良い財布を使う気になれない。
機能的であればOK。

■車
乗ってません。実家はマツダのセダン。
うちのみなさんは全然こだわりがない様子。
個人的に大好きな車は レンジローバーヴォーグとジャガーXK。

■眼鏡
普段はコンタクトレンズ（ワンデーアキュビュー）
でも、この間眼科行ったら角度があってないらしい。
春ぐらいに変えるかも。

メガネは自宅でのみの使用。
渋谷のzoffみたいな低価格ショップで購入したもの。丈夫ｗ

■香水
気分があがるっていったらこちらでプロのセラピストさんに調合してもらうオリジナルフレグランスが一番。
普段使いとしてはGUCCI IIやブルガリのプチママンなどが好み。
でも、ブランドものでマイベストというとやはりケンゾーのエテ（リニューアル前の）。なぜリニューアルされてしまったのだろう･･･（悲）

■シャンプー
今はケラスターゼのオレオリラックスシリーズ（業務用サイズ）。ケラスターゼシリーズの中ではしっとり系らしい。香りに癒される。
ストレスがもろに頭皮に出るので（3ヶ月後にばっちり出てくる）、頭皮ケア系も検討中。

■ボディソープ
もっぱら石鹸派。
ローズが好きで、ハンズとかで適当に買ってきてます。

■洗顔料
前に友人からもらった資生堂中国専用ブランドURARAの洗顔フォームかマンダリンに泊まったときに置いてあったアロマセラピー アソシエイツの石鹸。

■靴
華奢な足だったら履きたい美しい靴がたくさんあるんですけどねぇ･･･
こっちに持ってきてるのはブーツ4足ぐらい、パンプス・サンダル・スニーカーなどは20足いかないぐらいか。ブランドへのこだわりはとくになし。よく覗くお店はトレトレ　表参道店。

■帽子
Eugenia Kimの帽子を2つほど。でも頭大きいのであまりかぶらず、売る予定。靴同様小さかったらどっさり買いたいアイテムではあるんですけど。

■歯磨き粉
日本製！

■リップクリーム
メンソレータムのなんか、もしくはロクシタンのシアバター。

■釣竿
持ってない。
あー海釣り行きたいなぁ

■ファンデーション
クリームはクレ・ド・ポー ボーテのコンパクトタイプ。それまではアルビオンのエクシアホワイト AL 　クールストレッチタイプを使っていて、こちらはクレドポーに比べるとかなりしっかり着く感じ。
価格は同じぐらいだけど使用感が全然違ってる。

パウダーはここ何年かずっとアルビオンのエクサージュ　モイスチュアシフォン。
アルビオンは基礎化粧品ともに好きなメーカー。

■バイク
持ってない。
乗ったことも1度だけ。

■薬
ガスターなどの胃薬とサリドンなどの鎮痛剤。
常備してます。

■マフラー
花園の三越で買ったカシミヤのストール
EPICEのウールストールとコットンストール。
ここの花柄は美しい。集めたい。

■自転車
もう何年乗ってないことやら･･･

■マスカラ
ヘレナのウォータープルーフ
マスカラはマツキヨとかで安いのもいくつか買ったけど、
やはりヘレナかランコムが秀逸だと思います。

■指輪
agateの物が多い。
あとは以前理由もなくもらったカルティエのトリニティー。
ゴールド好きにはたまりません。

■ストラップ
日本用も中国用も白系。中国用はbittokoさんの。

■枕
いつかマイ枕を作りたいと思いつつ、こちらでは適当な物を使ってる。高さがあるのが全く持ってだめなので、タオルを折りたたんだぐらいがちょうど良い。

■腕時計
ハミルトン　ボルトン（ゴールドフレーム/ワインレッドカーフ）が
お気に入りでいつもつけていたのだけど、最近電池を替えても遅れてくるので、どうも油を足さないとだめみたい。
現在はハワイで購入したフォリフォリのYGを使用中。

■タバコ
吸わない。

■コンビニ
日本だとお菓子の種類の多さからampm。
ATM利用と麺類の美味しさからセブン。
中国だとローソン。

■お茶
こっちでは、藤本さんのところのプーアル茶と
日本から持ってきたほうじ茶とか。
あとは適当に紅茶のティーバッグ。
ペットボトルのお茶は飲まなくなりました。なんでだろう。

日本だとTWININGSのLADY GREYと
マリアージュ フレールのグラン ボワ シェリ。
マリアージュ フレールと言ったらマルコポーロが有名だけど、あまりにも香りすぎて苦手･･･
グランボワシュリはバニラの甘い香り。
ミルクたっぷり入れて飲むのが好き。

■飲料水
延中の蒸留水。来月からアクアの浄水器付けます。

■恋してる？
そうですねぇ
ピンクの象〜とは行かないですけどぼちぼち。
トキメキだけで言ったら、いろんなものにときめいてるとも言える。

■手帳
QuoVadis
↓
ほぼ日手帳
↓
ほぼ日（カバー+メモ帳）+フランクリン（月間+デイリー）
と流れて来てます。
デイリーは月ごとに差し替えているのだけど、
前の月にメモった物が見られない不便さに気付いたｗ

TODOリストをRTM + Gmailで管理するようになってから
手帳内のTODOリスト欄が不要になってる。
恐らく1日の8割、9割をPCの前で過ごしているからだと思う。
外出が多かったらまた変わってきそうだね。

このままだと来年はほぼ日（カバー+メモ帳）+フランクリン（月間）だけで良さそう。

■ピアス
最近は泰康路のジュエリーショップで買った物が多い。

あまり物を無くしたりしない方だけど
これはよくなくす。それも片方だけとか。

■下着の色
ベージュや黒が多いけど、
明るい色が欲しい。春だし。

■米
しんせん館のやつ。
米はやはり日本だと思うけど、
久光で売ってる日本米高過ぎです。
あとは黒米が好きでよく混ぜて炊く。

■理想の人
知力・体力・経済力ともに恵まれていて、
ユーモアセンスがある人。

■お酒
ウイスキー以外であれば。
外で飲むのはビール、ワイン、梅酒が多い。
こちらでは意外と焼酎や泡盛を飲む機会も多いかな。

この間ボランジェ（シャンパン）を2本ほど注文。実家宛にｗ

■サングラス
持ってない。

■色
ゴールド、白、グリーン

■ゲーム
基本的にしないけど、wiiは欲しい。

■好きなタイプ
裏表のないひと。おおらかな人。
ケチじゃない人。とくに食にお金を使える人。

■頭
セミロング。ロングになりかけるところで毎回カット。
ここ8年ほど元PEEK-A-BOOの松永さんにお願いしている。
（昨年末表参道駅近に新しいお店をオープン！）

シャンプーのところにも書いたけど、
頭皮大事にしていきたいと思います。
ヘッドスパ行きたいー

あけましておめでとうございます。
年末から日本に一時帰国中で、
現在日本のお正月を堪能しております。

今年は元旦からずっと晴天、
雲一つない澄んだ青空が広がっています。
あぁ至極快適。
お隣のタロウちゃんも日向ぼっこしに遊びに来てます。

昨日は昨年同様赤坂の豊川稲荷にお参りし、厄除け守りを購入。
それから銀座のバーゲンへと繰り出しました。

元旦の恒例行事にしている日記への目標記入は、
あれもこれもと書いていたら昨年よりも多くなってしまいました。。
どこまで達成できることやら。

上海で英語を習い始めて気づいたら1年ぐらい経とうというのに、悲しいほど進歩してないのは学校のせいではなくて完全に自分のせい。やはりいくらプライベートレッスンと言えども週1回90分じゃどうにもなりません。契約をする時に担当者から「毎日CD聞いて声に出して練習してください」って言われてましたね。。。

やっと手にしました。ほぼ日手帳 2008。本当は5日には届いていたみたいなんですが、上海に戻ってきたのが6日の夜。7日はなんやかんやで行く時間が取れず、8日のお昼休みにでもと考えていたら台風のせいで行く気が失せ、昨日やっとこさ取りに行ってきました。