2010年用手帳選び
- 2009年 9月30日
- 設計生活
カテゴリー : 2009年 9月
加圧トレーニングを始めて1か月が過ぎました。
1週間に1回、加圧は30分程度+有酸素運動15分のみ。
こんなに短いトレーニングなのに以前のジムに通っていたころとは違って格段に効果が出てきています。
部分的にトレーニングするんですが、本当に部分的に筋肉痛になる!
トレーナーがぴったり横について、意識する場所を注意してくれるおかげだと思うけど、希望通りの場所が引き締まってきてる!!
なんとなく、で決めた10月の夏休み。
誰とどこに行くとも何も決めておらず、期間だけ先に決定したのはいいけど、
どーするかなぁ 貯金もしたいし、
なんてうだうだ考えてたら、あっという間に時間がたってしまい、
気づいたら空は高くなって、鈴虫が鳴き始めてた。。。
■目標設定
SMARTspecific(具体的) Measurable(測定可能) Achievable(実現可能) Relevant(適切性) Timed(期限明示)
■PRコンセプト
SWOT
強み 弱み 機会 脅威
■メッセージ開発
3C consumer company competitor
先ほどtwitterで、「ついったーで良い人材を見つけて採用!」って呟いてるのを見かけた。
その人のつぶやきログを見てると、それなりに人となりが見えてくるとか。
私は2004年にmixiで転職したけど、今だとtwitterなのかな。
どこで何をどうやってアウトプットしていくか。
自己プロデュース、重要さがどんどん増してますね。
うちはシステム関連のお仕事はほとんど外部パートナーと協力して進めている。裏でシステム動かすサイトは多いので、おのずとやり取りが増えるのだけど、最近新規案件で3社に見積をとってみた。全く同じ内容を送って説明。
したんだけど、送られてきた見積はだいぶ差が。。。軽く5倍ぐらい。
飛びぬけて高かったのは1社のみだったので、おそらく他2社が平均的料金かと思うのだけど(私自身の想定もそのぐらいだった)、なんでこんなにも開きが生まれるのか。
思い込みが激しい同年代の男子。
最初はいらだちを感じたけど、そのうちちょっと寒気がした(苦笑)
勘違いさせる何かがあったのか思い返してみたけど、
何も思い当たらない・・・
残念、の一言。