うだるような暑さの中、日傘をさしながら建国路→瑞金二路→复兴中路と散歩。 ずっとプラタナスの陰でちょっと涼しく気持ちいい。こうやって散歩する気になるのもやっぱり引っ越したおかげだなと思う。周りの環境って大事です。 電話料金の支払い、携帯プリぺードカード購入もすませ、 ちょっと汗ばみながら向かった先はイタリアンレストラン LaVita。もともと长乐路のビストロSaleyaに行こうと思っていたのだけど、 日曜日はお休みと言うことで急遽こちらに変更したのでした。

老房子を改築したこんじまりしてるけどとても良い雰囲気のお店で、 2階の窓からは良い具合にプラタナスが見えて、これぞ休日のランチという感じ。 冷えた白ワインを飲みながら、美味しいパンをつまみつつ、 辛さ強めのアラビアータ(42元)を食べる。 トマトソースはちょっと大蒜が多かったけどとても美味しかったし、 次回はオリーブオイル系のパスタを食べてみたい。 なかなか美味しい洋食に出会えない上海では結構貴重なお店かも。

*La Vita
住所：复兴中路579号（近　瑞金二路）
TEL：6474-1887
FAX：6473-2227

この間仕事終わり間近の時に、無性にタイ料理が食べたくなった。でも、外は雨、誰かと食べに行くにもこんな時間じゃ誰も付き合ってくれなそうだし、 うーん、、、と考えていたらどこから持ってきたのかSHERPA'Sのメニュー。ものは試しと何軒かあったレストランから選んでトムヤムクンスープと豚の挽肉のピリ辛炒めものを頼んでみた。

雨だったし時間がかかるかなと思いつつ帰宅したら、 ちょうど家の前に人が立ってた。思ったより全然早い！ 酸っぱい辛いが大好きな私にとって、このタイ料理の匂いは 食欲を２倍にも３倍にもしてくれるのです。 急激にお腹が空いてきて、今までにない速さでご飯を炊く。 そしてびっくりするぐらいの速さで保温に切り替わる（苦笑） アツアツのご飯を片手に、この二品で92元とは高いと思いつつ、 予想外に美味しかったので許すとする。

無料で配達してくれる地域は限定されているようだけど ワインやロックアイスなんかもメニューにあって面白い。 今度またなんか頼んでみるかな〜

日曜日、Grantのサルサレッスン修了後、みんなで夕食@タコベルに行き、 それから Zapatas組、帰宅組、マッサージ組と分かれ、私はFuyuちゃんとマッサージへ。

今回行ったのはFuyuちゃんおすすめの大班。
タイ式SPAを意識した薄明かりにウッディなインテリアと植物、
長い廊下の両端にはフット用＆全身用の個室がずらっと並んでいる。 おお、なんか雰囲気いいじゃないですか！

通された部屋には3つのソファが並び、
その前には液晶とDVD（DVDの持ち込みも可能）。
おまけにフリードリンク＆ フードときたもんだ。
最初にフットマッサージ90分138元と聞いたときは
普通かちょっと高めかなと思ったけど、
それ込み込みじゃ安い。

二人でうだうだ話していると２人の若造がやってきて、目の前で敬礼のようなご挨拶。 なんかこっちが照れます。そんな若造さんに90分しっかりもみほぐされ、 気づいたら眠りこけてました。 終わった後もリラックマのようにしばしだらーとして、Fuyuちゃんは徒歩で、私はタクシーで帰宅。

帰宅後午前中に古北のフクゼンで買ってた500Wの変圧器を取り出し、日本から持ってきたエステジェンヌ イオンスチーマー ナノケアをスイッチオン。 某コスメサイトでも評判の高いあれの新型版です。 ワット数が高いのでこっちで使うの無理かと思ってたらフクゼンにこんなどでかい変圧器があったとは。 感激です。アリガトーフクゼン！ ソファに座り、sakuちゃんのところでもらった精製水をいれてほわほわと出てきた蒸気に包まれる。 さっきもみほぐされて既にリラックス状態の私の身体が完全脱力状態に。 寒い冬にやるとさらに幸せ度が増します。皺よなくなれー皮膚よあがれーと マッサージクリームでなぞりつつ、終わる頃には化粧水の浸透度もばっちりアップです。

*海大班休閑SPA
住所：大沽路370号（大沽路×成都北路）
TEL：6340-0366
営業時間：12:00-25:00
料金：フットマッサージ：138元/90分　全身マッサージ：138元/70分

*リサイクルショップ　フクゼン 古北万科広場店
住所：古北新区栄華西道19弄5号金獅公寓102室
TEL：6295-1071
FAX：6295-1071

最近胃腸の調子が悪く、
何を食べても胃が痛くなったり、腸がごろごろ。
外は暑くむしむししててあまり食欲が。。。
そんな時はひやっとつるっと素麺でしょう。

素麺の麺は久光や美濃屋なんかに売ってますが、
私が今回使用した麺は香港の寿桃牌の四川担々麺。
これはスープが美味しくて久光で買いこんでいて、
今日はその麺だけを使用。
素麺よりも太く、冷や麦よりは細い感じ。

薬味は本当はみょうがと紫蘇が欲しいけど
ここはネギのみで我慢。ゆずこしょうも欲しいけど、
当然私の冷蔵庫にはなく、
ワサビも買い忘れたので八幡屋礒五郎の七味を使うことにする
八幡屋礒五郎の七味は長野のおそば屋さんにはどこにでもっていうぐらい置いてる。 普通の七味とは違ってショウガが入ってて、とても香りが良い！

七味と言えば八幡屋礒五郎と並んで好きなのが京都　原了郭の黒七味。
こちらは名前の通り黒くて辛い。山椒が効いていて、一ふりするだけでもほわっと良い香りがする。 これを家で作るきつねうどんに入れて食べるのが冬の密かな楽しみ。

久光で買ったヒガシマルのぶっかけそうめんつゆにネギと七味。
氷で冷やした２人前の麺をあっという間に平らげてしまった。
あぁ　夏はこうじゃないと。
またやろっと

引っ越しは無事終わり、
新しい部屋での生活がスタートしてます。
綺麗な部屋なんですけどね、洗面所の配水管が臭う。。。
パイプマン使い切りました。次は何にしよう。

だいぶ前に愛玉ちゃんから回ってきていたこれ。
やっとかけます。

★コンピューターに入っている音楽ファイルの容量★
1.07GB （オフィスのマシン）

★今きいている曲★
Free Soul Colorsに収録されているJamaica Song

★最後に買ったCD★
確か1ヶ月前ぐらいに
街のDVD屋で五月天と周迅のCDを買った気がする

★よく聞く、または特別な思い入れのある5曲★

★１★スピード / スネオヘアー
元彼とドライブの時によくかけてた曲。
特に旅行の時に聞くのが好きだったなぁ
スネオさんは一人でコンサート行くぐらい好き。

★２★Tété/ A La Faveur De L'automne
渋谷のＨＭＶでジャケ買いして出会った曲。
フランス語の曲だけど、
いわゆるフレンチ・ポップとはまた違った感じ。
聞くなら秋〜冬かな。

★３★Ben Folds Five / Boxing
Philosophyもいいけど、個人的にはBoxingが好き。
まったりしたいときによく聴いてます。
この曲が収録されているファーストアルバムは本当傑作だと思う。
そういえば大好きな「ロンバケ」でもかかってたね

★４★SUPER BUTTER DOG / サヨナラCOLOR
ヴォーカル　永積さんの声と詩が素晴らしい。
出会いが多い分別れも多いこの土地で
改めて聴くと本当心にしみます。

★５★Elaine Elias / Dreamer
彼女の歌声とピアノが非常に気持ちの良い、
良くまとまったジャズ・ボッサのアルバム。
これを聴いてるとそよ風が入ってきて
カーテンが揺れるような気がするｗ

★バトンを渡す５人★
考えます

2月に赴任してから約４ヶ月を過ごしたこの部屋で過ごすのも今日が最後となりました。引っ越してきた当初は修理ばかりで、頻繁に聞こえるお隣カップルの声に悩まされたりといろいろ問題がありましたけど、部屋から見える南浦大橋をレインボーブリッジと無理矢理見間違えさせて自分をだましつつ頑張ってきました。赴任当初は考えても見なかった引っ越し。まさかこんなに早くとはね。人の気は変わりやすいというか、何が起こるかわかりません

本日は準備ラストスパートということで朝から洗濯、荷物詰め、昼間っからビール飲んでちょっと昼寝、夜はマッサージ＆バスタブ生活を満喫するべくバラの入浴剤などいれて ラストバスタイム。夕方2階で窓を全開にしてクーラーもつけず荷物詰めをしていたら、上海では珍しく綺麗に染まった空が見えた。日本ではよく夕焼け撮ってたけど、こっちはどうしてもグレーな空になりがちなので全然撮ってなかった。こういう空毎日続くと良いのに。

明日からは新しい家での生活が始まる。
環境が変わるってわくわくする。